N Stage

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もっと広げる

メンタルコーチング N Stage

メンタルコーチングとは何か

メンタルコーチングとは、心の持ち方を変えることで、

人生をより良くするためのサポートをすることです。

エヌ ステージ

ABOUT

メンタルコーチングのイメージ

自分に磨きをかけるための
メンタルコーチング

高いパフォーマンスを発揮する強い精神力を養うためのメンタルコーチングを承ります。仕事やスポーツなど人生のあらゆるシーンにおいて、より高みを目指すために精神科や心療内科、企業におけるストレスチェックやカウンセリングなど様々な経験を持つ心理士がお悩みや目標に寄り添い、理想の姿をヒアリングした上で丁寧にプランニングいたします。

メンタルコーチング

MENTAL COACHING

01

内面を整理し、目標を言語化

内面を整理し目標を言語化

「どんな自分を目指したいか」「どんな課題を乗り越えたいか」を具体的に言語化し、理想像を明確にします。

成功のイメージを描きながら行動の方向性と集中力を高め、実現へのステップを整理していきます。

02

成功の習慣化で行動が変わる

成功の習慣化で行動が変わる

特性や現状に合わせたオーダーメイドのコーチングで、ポジティブな自己対話と成功体験の振り返りを習慣化します。

日常で無理なく実践できる行動プランを設定し、小さな成功の積み重ねで自信とパフォーマンスを高めます。

03

自己理解で軸を築く

自己理解で軸を築く

「なぜ頑張るのか」「何のために成果を出したいのか」を明確にし、迷いを減らして一貫した行動へ。

価値観に沿った選択はストレスに強く、逆境でも前向きに。継続的なサポートでライフステージに合った成長を支援します。

ご利用料金

COURSE

自分に磨きをかけるための
メンタルコーチング

カウンセリングや心理検査、出張研修など各種料金を掲載しております。ストレスや不安などの問題対処の他にも様々なサービスを提供しております。専門的な道具を使った心理検査や知能検査、企業様に向けた研修などをご用意し、相談者様のご要望に合わせた提案を行っております。アスリートや企業の経営者に向けたコーチングも行っておりますので、ご興味がある方はお問い合わせください。

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コーチングの体験談

INTERVIEW

30代男性営業職のインタビュー

30代男性営業職

相談内容

営業成績をもっと2倍以上にしたい

はじめはメンタルを強くすることの意味がわかりませんでしたが、段々と余計なことを考えなくなり、目の前のやることに集中できるようになりました。
お客さんの話も余裕を持って聞けるようになり、今まで苦手と感じるようなタイプの人とも話が弾むように商談の成約が決まるようになりました。

40代女性経営者のインタビュー

40代女性経営者

相談内容

年商を1.5倍にしたい

事あるごとにイライラしていた日々が、落ち着いて過ごせるようになり、部下との話やMTGでも本題に集中できるようになりました。
部下の意見やアイディアを素直に聞けるようになったことで、新しい施策を打てるようになったり、コミュニケーションの頻度が増えたことでマネジメントもしやすくなりました。

30代男性経営者のインタビュー

30代男性経営者

相談内容

月収を3倍にしたい

はじめは意識することも多く、難しくて辛く感じるようなトレーニングが多かったですが、次第に慣れていくと様々な視点で物事を考え、感情をコントロールする、といったことのコツを掴めるようになりました。
今まで以上にトラブルが起きても冷静に対処ができ、リスクを抱えた踏み込んだ施策を進めることができるようになりました。

代表

KAGAYA

職歴

単科精神科病院

企業の研修講師

コーチング講師

精神鑑定の心理検査

現在 診療内科精神科クリニック

所属

日本心理療法統合学会

関西ロールシャッハ研究会 運営委員

代表 加賀谷 徹

Kagaya Toru

臨床心理士 公認心理士

代表 加賀谷 徹 のイラスト

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